是1995年,張道長分享的。
《金剛功》歷史悠久。據師傳,早在唐代已有雛形。到宋代,許多宮觀已在推廣。經元、明至清代早期,已普及到民間,有的歷名為《八段錦》。隨着各門派、各人之修煉、心法與動作有所變化。
我們現傳的金剛功,是按內部師承稱八部金剛功(又稱外八部),在心法、順序、招式動作上,與八段錦都有很大的不同。