兵檢之前是可以適當早點起牀的,但起牀後不建議進行早鍛鍊,也不可以吃食物,這樣對兵檢的準確率有所幫助,如果進行早鍛鍊及吃食物,對兵檢的某些項目的指標會不達標的,所以説兵檢之前適當早點起牀也是可以的,以平常心態等待兵檢。