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女人每天踢毽子好不好
欄目:
心理
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1、對腰部、腿部有很大的好處,活動筋骨,增強活力。
2、對大腦有利,增強反應能力和靈活性。
3、全身血液循環加強,增強體力。
4、尤其是對要
減肥
的女士,這是最好的
運動
方式。
Tags:
踢毽子
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