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167身高的女生多少斤算標準身材

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.6W
167身高的女生多少斤算標準身材

標準體重的計算公式有很多,女性標準體重=(身高cm-70)×60%,因此167cm的女性標準體重為(167cm-70)×60%=58.2kg,也可以用較簡單的公式計算,無論男女標準體重(Kg)=身高(cm)-105,得出167cm的女生標準體重為62公斤,通常認為上下浮動10%均屬於正常體重。

此標準體重通常是指女性在正常、健康狀態下得出,如在妊娠期則不能按照此標準計算,標準體重是衡量一個人健康狀況的重要指標之一,過瘦以及過胖都不利於身體健康,會增加疾病的發生風險,日常生活中應積極控制體重,避免出現過瘦或過胖的情況。此外,標準體重還包括人體內的成分結構,如體脂率、人體耐力、協調反應能力等,均需要通過長期運動才能夠實現。