回南天是特別潮濕的天氣，尤其對於南方來説更是潮濕，一天對於普通人來説沒有什麼特別多的講究洗澡是沒有問題的，但是不建議洗的時間太長，因為洗澡時毛孔會張開，回南天的時候空氣中濕氣大洗澡是更容易通過毛孔把濕氣進入身體，如果不是特別難受可以不在回南天洗澡，如果是病人那最好要根據大夫的建議進行。
可以洗澡，不過儘量洗澡不要太早或太晚，早上和晚上這兩個時間段濕氣是最重的時候，所以女性洗澡最好是能避開這兩個時候，不要太早或太晚，可以選擇中午洗澡，可換得一身潔淨與輕鬆，但是要注意剛吃完午飯要等待一段時間才能洗澡，否則不利於消化，（正好可以選擇午休後洗，也能避免中午洗澡會帶來的疲倦）如果時間充裕，下午洗也可以。當然中午時間不夠用的人，早晚上洗也是可以的，早一點，並且要注意擦乾，也不要洗太久。
回南天可以洗澡
每年春天時，氣温開始回暖而濕度開始回升的“回南天”。在回南天這種季節下，人體內的濕氣往往會加重，尤其是回南天洗澡的時刻，若不注意一些小細節，對於女性來講是非常不利的，很容易導致濕氣入體。
首先不要過早和過晚的洗澡，也就是一大早不要洗和晚上太晚不要洗。
洗完要擦乾
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