夏天來月經可以洗澡嗎？有些人認為女性在經期內體質較弱，因此不適合洗澡。不過，夏天天這麼熱，不洗澡怎麼行？
夏天來月經可以洗澡嗎
可以。夏季温度高，女性排汗量又大，如果不洗澡的話更容易受到細菌感染。所以，夏天來月經之後是可以洗澡的，這樣才能保證身體的乾淨。而且，女性在經期，本身就因為經血積於陰道部，陰部又墊有厚厚的衞生巾，加之此時下體的油脂分泌增多，而陰部的通風透氣性較差，血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚，而且容易引發各種炎症。因此，女性在經期還應該勤於洗澡，保持陰部的清潔呢。只是，女性在經期洗澡時一定要注意方式。
夏天經期洗澡要注意什麼
1、忌盆浴或泡澡
月經期子宮內膜脱落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴或泡澡時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，所以應該禁止。
正確做法：夏天經期洗澡只能使用淋浴，泡澡的話容易感染細菌。
2、忌用冷水洗澡
洗冷水澡時本就因水温過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應儘可能避免。而女性因其特別的生理原因，尤其是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且很多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。然而，可以長期堅持用冷水洗臉，增進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還會使皮膚變得更有光澤更有彈性。
正確做法：水温要控制在37攝氏度左右，太高或太低對身體都不好。
3、忌用沐浴露清洗陰部
經期陰部容易產生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反覆清洗更會導致鹼性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。
正確做法：經期洗澡應注意私處清洗方式。在清洗時應首先清洗陰道口和尿道口，後洗肛門周圍，不要來回清洗。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌，如果用水來回清洗，就會將肛門處的細菌帶人陰道，引起感染。
4、忌次數過頻
夏天由於排汗量比較大，有些人一天會洗很多次澡。但是，由於女性來月經時，身體的免疫力較弱，而且洗澡次數過多容易破壞皮膚表面的保護膜，所以經期內的女性如果洗澡次數太多更容易受到細菌感染，出現一些皮膚疾病。所以夏天來月經之後不要洗太多次澡。
5、注意彆着涼
生理期抵抗力弱，女生更應該好好的愛自己，洗澡時間別拖的太長，還有剛剛沐浴完建議立即使用乾毛巾擦乾，不要着涼了。
6、注意個人衞生
女性經期洗澡更要保證做到洗澡時所用的毛巾、洗具專人專用，不可與他人混用。尤其是他人或自己患有腳癬時更要注意，以免引起陰部的真菌感染。
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