蟎蟲喜歡潮濕、高温、有棉麻織物和有灰土的環境。蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、牀墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處。其中牀墊、枕頭和被褥是最適宜蟎蟲生長繁殖的環境。這是因為牀具備了塵蟎生長所需要的三大條件:食物、濕度、温度。