一人份面藕一頓吃幾個

面藕是由小麥粉水和鹽，經過清洗，烘乾，去脂膨化等幾十道工序而成。被稱為素中之肉的美名。

一個人份面藕一頓吃10個就可以了。因為它是由麪粉和水經過加工而成的一種乾貨，泡發以後就比較 飽腹！

一人份面藕一頓吃幾個

吃十個左右。

面藕是形似蓮藕一樣的麪食。泡開後比較漲所以吃十個基本就飽了。不過還是得看你的食量，若是平時吃得多可以一頓吃十五個到二十個不等。