內驅力和外驅力的區別

人的動力分為“內驅力”和“外驅力”，內驅力是由內而外產生的，人所處階段不同，內容不相同，所以很難統一啟動，但是效果最好，持續時間最長，最有效

外驅力是外界施加的，只要投入到位，就比較容易啟動，效果也不錯，可以統一啟動，但是持續時間因人而異，一般不會太長，而且，需要根據實際情況進行適時調整。

內驅力是指一個人自發地完成工作的動力，外驅力是指通過獎勵，懲罰，表揚或侮辱等外部手段來推動一個人的動力。

內驅力和外驅力的區別。

我們個體的行為是由內驅力和外驅力共同作用的結果。內驅力是我自己想要做，自己很喜歡做，是一種自我滿足的內部動力。而外驅力則是外界因素鞭策或鼓勵我去做。外驅力有可能引發這個事件的開端，也可能堅持一段時間，不過通常無法長期堅持。

有死亡的勇氣，卻沒有去改變的勇氣。