越缺水越不能渴着什麼意思

就是不能等口渴了才想起喝水的意。

表明身體的缺水程度已經達到了極限。對我們的身體健康是沒有好處的。我們每個人要養成一定的好習慣。就是不渴的時候也像喝上一杯半杯的。因為感覺口渴了。再去大量的喝水。會刺激我們的胃腸道。也會造成心血管流動加快。也會帶來一定的風險。我們每天養成經常喝水的習慣。也對身體是有一定好處的。