1、優點：不用油或者只用少量油就可以做出美味的煎炸食物，脂量低，更健康、體積小，不佔空間，方便移動、結構簡單，使用方便、易清潔。
2、缺點：內部容量較小，單次只能做少量食物，並且對菜品要求也會比較高、只能做油炸的食物，並且部分菜品口感會受影響
優點
優勢1：空氣炸鍋效率快，操作簡單
家裏有烤箱的應該知道，不管是大號的還是小號的烤箱在製作食物之前都要先空機預熱，預熱時間大約在10-30分鐘之間，時間太短食物熟的慢，時間太長會縮短烤箱使用壽命，做個飯不夠麻煩的，空氣炸鍋相對來説有點傻瓜操作，只要把準備好的食物放進去，通常兩人份的肉類20分鐘就能下嘴了，比較適合現在的快餐式吃法。
優勢2：不佔地方，省空間
家用烤箱最小的也得15L，一家人用的一般都是25-40L左右，體積大，重量也不輕，還挺佔地兒的，特別是對於那些本身就不大的廚房，空氣炸鍋這點兒比較好，就一個電飯煲大小，用完了收起來就行，非常容易移動。
優勢3：耗油少，健康，這個也是招牌
空氣炸鍋的原理就是用高温熱風逼出食物本身的油脂和水分，相比油炸來説，確實能避免食用時攝入過多的油脂。
優勢4：好清洗
因為空氣炸鍋本來就用油少，炸籃又可以輕鬆的取出清洗，烤箱則不一樣，烤箱一般都會用到烤盤，每次烤制時都要刷油，難免油漬會滴進箱體內部，擦肯定是擦不乾淨的，拖到水池旁清洗也是挺費勁的。
缺點
缺點1：價格偏貴，價格可以買兩個烤箱了，但是為了健康，還是在大多數人的接受範圍內。
缺點2：內部烹飪空間小，菜品選擇範圍有限
小既是優點也是缺點，看便攜的話就是優點，看實用性的話就是缺點，箱體小的侷限性讓它只能製作2-4人份的菜品，家裏宴客的話它就不夠用了，可做的食物要求也比較高，可以做雞翅，如果整雞的厚度的話，製作起來就會比較影響口感。
缺點3：食物口感略遜
空氣炸鍋做出來的食物介於油炸和烤箱之間，製作過程中熱風逼出油脂的同時也帶走了食物本身的水分，所以口感偏幹一些，尤其脱水食物攝入過多其實也會影響身體健康，導致皮膚毛孔變大等問題。
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