一、用料
豬肋骨 400克
蘋果 半個
蒜瓣 25瓣
醬油 1勺
生薑 少許
雞蛋 一個
葱 少許根
澱粉 3勺
二、寶寶無糖無鹽版蒜香排骨的做法步驟
步驟 1
排骨温水洗好後,瀝乾表面水分,再用廚房紙擦乾。
步驟 2
半個蘋果去皮切好,大蒜去皮,葱姜少許備用。
步驟 3
將步驟二所有材料以及一個雞蛋清放入料理機打碎。
步驟 4
將打碎的調味汁倒入排骨,加少許無添加醬油。
步驟 5
用筷子攪拌好,包上保鮮膜放入冰箱冷藏醃製兩小時以上。
步驟 6
醃製兩小時以上的排骨從冰箱取出後,加入剛用剩的雞蛋黃,以及澱粉準備油炸。
步驟 7
將排骨一個一個放入油鍋,用小火炸,大概六七分鐘。
步驟 8
炸到表面金黃的程度撈起來,再用廚房紙吸去表面的油。
步驟 9
將蒜剁成蒜泥備用。
步驟 10
少許油,加入剁好的蒜泥,將蒜泥炸熟之後,倒入炸好的排骨。
步驟 11
大火不斷煸炒,直至蒜泥變成金黃色即可出鍋。
排骨首先買肋巴條,孩子好啃,首先給排骨下鍋焯水放料酒葱姜,去腥,然後焯水以後備用,把鍋填水把剛焯水的排骨放進去,然後放葱姜大料花椒一起頓一個小時,頓爛一點孩子消化好,還可以把排骨裏放一些玉米,胡蘿蔔,孩子喜歡吃的菜都可以放進去,出鍋放一點鹽和雞精就可以了
排骨冷水下鍋,加葱姜料酒去腥,焯水後涼水沖洗乾淨,起鍋燒油,加寶寶醬油翻炒均勻,放入蒸鍋上蒸,可以加點玉米胡蘿蔔,少於鹽,40分鐘即可