吉特巴擺胯的技巧
1、三步吉特巴的節奏是：慢——慢——快快，由三個步子跳四拍組成，第一個步子慢，第二步子慢，第三步子將慢節拍處理成兩個快拍。
（以男生為例）第一拍，左腳提胯腳掌向前出腳第二拍右腳提胯腳掌原地踩第三拍左腳提胯向後用腳掌蹬地，第四拍，左腳腳掌藉助地面力量彈起，向前出腳重複第一拍。
2、六步吉特巴則是，快快－快快－快快，和三步吉特巴差不多，只是將第一二拍兩個慢拍也處理成快拍了。
第一拍左腳向前出腳提胯腳跟着地，第二拍腳掌着地，第三拍右腳原地提胯腳跟着地，第四拍右腳原地腳掌着地，第五拍，左腳提胯向後用腳掌蹬地，第六拍，左腳腳掌藉助地面力量彈起
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