驚慌失措、一籌莫展可用於形容手足無措。
解釋：
1、驚慌失措：失措：舉止失去常態不知如何是好。形容驚恐慌張不知如何是好。
2、一籌莫展：籌：計策辦法展：施展。一點計策也施展不出一點辦法也想不出來。
手足無措[shǒu zú wú cuò]
漢語成語
手足無措（拼音：shǒu zú wú cuò）是一個成語，最早出自於先秦《論語·子路》。
手足無措指手腳不知放到哪兒好，常用於形容舉動慌張，或無法應付。在句中一般作謂語、狀語、定語、補語。
手忙腳亂，束手無策，手足無措。
手忙腳亂-釋義
釋義
形容做事慌亂，沒有條理。
拼音
[shǒu máng jiǎo luàn]
出處
宋·釋道原《景德傳燈錄》：“莫一似落湯螃蟹手忙腳亂。”
例句
平日裏努力學習，到考試時才不會～。
近義
顛三倒四，束手無策，驚惶失措
七手八腳，多手多腳，驚慌失措
反義
有條有理，指揮若定
品位站
