可以先快後稍緩再快順序發力。800米跑屬於中長跑裏較短的距離,必須要根據自己的體力和特是合理安排,並運用一些技巧制定戰術。
如果暴發力強,耐力稍弱,在起步時一定要搶佔有利位置,中間稍慢跟隨跑,最後半圈奮力向前。