站樁時氣亂跑怎麼辦

站樁時氣亂跑應立即轉移意念至丹田收氣歸元。

練功的人當練到一定程度時，體內會出現氣在全身流動現象，這説明練功開始出成果了，如果是按正確的方法練習的，這是一種好現象，是打通全身筋絡，達到除病褪邪旳效果。但如果方法不擋，有可能會造成走火入魔，氣在體內亂竄，身體抖動，甚至不能自控。遇到這種情況不要驚慌，應立即將意念轉至下丹田，將全身的氣全面引向下丹田，待穩定後收功還原即可。

站樁時氣亂跑那是心神不寧，心煩氣躁，意念太重等原因造成的。站樁分很多種類，各門各派都不一樣，要求也不同，但一定要在師父的指導下進行，但無論習練哪一家站樁，怎麼練，最後都是殊途同歸，所以站樁一定要在心平氣和，精神愉悦的情況下，周身放鬆的站。呼吸一定順其自然，不可刻意，有氣亂跑現象馬上收功。

一切自然最好，首先不要慌。

要導引氣血沿着任督二脈走小週天，不能完全不想，任它亂走，這樣會出問題。有氣往上走是好事情，可以胸微微含住，就是胸骨下面得肌肉緊住。氣就歸入任脈，不會往心臟裏去了。