兩公里世界紀錄是多少分鐘

截止到2019年8月，2000米的世界紀錄為4分44.79秒，由摩洛哥運動員奎羅伊在1999年9月7日在柏林創造。

八十年代初，希查姆·奎羅伊繼承了摩洛哥的傑出中跑選手奧伊塔，再創輝煌。1998年以來，阿爾及利亞中跑王莫塞利保持的三項世界紀錄：1500米、1英里、2000米。後來全部易主，全改寫在摩洛哥選手奎羅伊名下。莫塞利統治世界中跑的時代已被奎羅伊所取代。

跑步2公里的最高速度在7m／s左右，平均速度3.5～4.5m／s。

目前男子、女子1500米、3000米世界紀錄如下：男子1500米3分26秒00，3000米7分20秒67女子1500米3分50秒46，3000米8分06秒11。經推算，跑2公里的最高速度在7m／s左右。

對一個跑步者來講，有很多方法進行速度訓練：到田徑場上，重複進行各種各樣的短距離跑做速度遊戲從上坡快速地地跑下來參加比賽等。