1、清理魚腮、魚肚,清洗乾淨,將魚切成小段,放入鹽、料酒、雞精、豉油、蠔油醃製半小時
2、將姜、葱、香菜、辣椒洗淨,姜切絲,葱、香菜切段,辣椒、蒜切粒,將姜、蒜、辣椒、葱白鋪放在醃製好的魚四周
3、鍋裏水開了再把魚放進去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分鐘(根據魚的薄厚和大小),關火後再悶2分鐘
4、取出蒸好的魚,將葱、香菜擺在周圍。鍋中倒入油,燒至六成熱(可見有煙冒出),關火,將油均勻淋在魚身上,大功告成
原料
劍魚 (600g)
西紅柿 1個
姜 適量
蒜 適量
醬油 小勺
油鹽 適量
方法1/準備食材
方法2/劍魚砍斷用鹽醃製一下,切好西紅柿、姜、葱
方法3/油鍋下姜
方法4/放入劍魚,炒至魚肉變白
方法5/放西紅柿、醬油繼續翻炒
方法6/加少許水大火煮沸
方法7/待收汁加入葱炒勻即可
殺魚後抹鹽,調味品,抹炸粉淹浸約半至一小時
2、熱鍋放油,油熱放魚,慢火或中火交替煎魚,至魚金黃色,裝碟備用。
3、熱鍋放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,薑片等,放適量水,放自己喜歡的調味品(例如豆瓣醬,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把魚放進去,燜約十多分鐘。通常燜的時間越長,各種調味品的味道進入的就越多,但又不能無休止地一直燜下去。適當即可。
4、魚熟後,放生葱,香菜等自己喜歡的裝飾物,即達到加重香味的目的,又達到裝飾的目的。