不能喝。
可樂是糖類碳酸型飲料。
由於是碳酸型飲料,並且有獨特的配方,很多人都愛喝,運動後喝會比較解渴(尤其是雪碧),而且它是糖類飲料,會補充能量。
但是劇烈運動後喝可樂,裏面大量的二氧化碳,會對胃和心肺造成負擔。
你長期從事體育訓練,這類飲料還是少喝。