洗澡蒸桑拿是先洗還是先蒸

洗澡蒸桑拿了是要先蒸然後再洗。這個洗澡蒸桑拿呀，它是有個持秩序講究的，應該是進去以後，實際上是先用水把身體淋濕，然後再去蒸身上40分鐘左右，蒸到大汗淋漓的時候就出來再去洗，這樣子講究這個刺激的話，對你真和喜都有好處，對你身體都有好處，本身系這個協商了就是對身體有益的一種健康的一種方式，但是你要把方法搞對頭。

先洗再蒸的，洗完澡再去蒸桑拿排毒排濕氣後用熱毛巾擦乾身上的汗珠就可以直接穿衣服了，不要去洗澡。因為身上的毛孔全部打開了，如果去洗澡的話會造成毛孔堵塞的。