寧夏退休金具體計算方法如下:
1、定額調整:60元/月
2、掛鈎調整
(1)與本人繳費年限掛鈎:15+(30-15)×2=45元/月
(2)與本人養老金水平掛鈎:3500×1%=35元/月
掛鈎調整增加:45+35=80元/月
3、傾斜調整
艱苦邊遠地區傾斜:15元/月
合計增加的金額=60+80+15=155(元)