橄欖油和椰子油哪個更温和

椰子油分子小，較橄欖油、豬油温和 ，頭髮能吸收

缺點：温度低於25℃，近固態，難清洗

建議：秋冬可以用發膜、精油護髮

使用方法:

1、在幹髮狀態下，遠離頭皮，髮尾及以上位置細塗椰子油，袋子包起來，保持4-6小時（或使用加熱帽，約40分鐘）

椰子油更温和。

椰子油是從椰子肉獲得，在菲律賓和斐濟等熱帶地區比較常見。椰子油的口味和椰子水有些相似，但沒有甜味。椰子油在固體狀態是白色，液體時清澈透明。椰子油是最好的食用油之一，甚至在高温加熱後也不含反式脂肪。它對甲狀腺很有好處，並有助於減肥。

橄欖油：橄欖油是傳統地中海飲食的一部分，是用橄欖壓榨萃取而得。橄欖油是金黃色，口感濃郁，對心臟健康特別有好處。