100克柚子大概有多少

一個紅心柚子的熱量大約在500-600大卡左右。

根據柚子的熱量得知，100克可食紅心柚子的熱量為42大卡左右，而一個紅心柚子的重量在1-3斤不等，正常大小以2斤為主，去掉外皮和內皮、種子不能食用的部分，大約可以剩餘1.5斤左右的柚肉。

100克柚子大概有0.2斤。柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。