冬天體脂率跟夏天有什麼區別

冬天體脂率要高於夏天。因為身體本能的要儲存脂肪來過冬、禦寒。 而且冬天消耗的能量少，排汗也少，自然積聚的能量就多。而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能。