女生燙腳的真實温度

燙腳用40℃用熱水泡腳的時候，水温要控制到40度左右，因為温度過高，會使腳部的皮膚受損，温度過低還達不到養生的效果，所以不建議泡腳的時間過長，建議在20分鐘左右。

泡腳後一定要注意保暖，避免寒濕進入人體。泡腳對於人體來説，具有很多好處，可以提升自己的陽氣，還可以祛寒除濕，對於身體具有一定程度的排毒功效。

還可以緩解疲勞，提高睡眠質量