熱環境中運動最易發生哪種危險

最容易中暑。

人類都是適合生存在一個相對恆温的環境裏的，這樣人體的細胞才能更好的新陳代謝。如果環境太熱，更容易造成細胞內的水分流失，這個時候平衡就被打破了，時間越長，缺水越嚴重，細胞不工作，導致身體的器官也會收到影響，大腦缺氧，就會暈倒。

熱環境當中劇烈運動。會有幾種風險。

第一。出汗量過多。容易導致脱水。

第二。過於激烈運動。會導致胸口憋悶。缺氧導致暈倒。所以在高温的環境下，儘量減少劇烈運動。可引起對人體而言過熱 的環境，稱為熱環境。在熱環境下運動時，由於人體受到代謝產熱 和環境熱兩種因素的共同作用，造成機體核心温度升高，而使機體的體温調節、水鹽代謝、心血管系統、消化系統、內分泌系統、血液 系統等都受到影響。

高温下運動並不僅僅是會有中暑的風險，人們將高温對身體的傷害稱之為“熱傷害”，高温導致的嚴重脱水會造成體温調節功能的異常，甚至會有死亡的風險。