東北大碴粥含糖量高嗎

不高。大碴粥的主要原料是玉米，玉米比較其它的糧食如大米，小米，白麪糯米的含糖量比玉米都高好多。現在生活好了，三高的人很多，所以多吃點玉米，但大碴粥是不能多喝，糖尿病的，少喝一點還是可以的。其它主食少吃一點比如大米粥，小米粥，都別吃