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如何提高舞蹈的跳躍力和爆發力
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心理
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想要提高舞蹈的跳躍力和爆發力可以先鍛鍊自己的核心力量,加大健身的強度讓自己可以做出更多高難度的動作,還可以融合其他舞種,提交整體的爆發力
Tags:
爆發力
跳躍
舞蹈
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