如何早起的方法

答:任何早起的方法，首先早睡，才能早起。如果我們事情多，睡得晚又要早起，就要上好鬧鐘！以免耽誤事情。我們最好養成早起早起的好的生活習慣！這樣對我們的身體健康大有好處！尤其是小孩子要堅持早睡早起！讓孩子晚上睡覺時間晚對孩子一生都有壞的影響！