兩種麥片的區別在於製造原料不一樣。
麥片是對食用穀米之類壓成的片的統稱。
玉米麥片以玉米為主,可以添加其它穀類也可,或單一玉米等,五穀雜糧壓成片劑,可以煮粥,還容易熟。
燕麥片都是經常吃的食物,與玉米麥片都屬粗糧類別,富含膳食纖維和碳水化合物,能起到潤腸通便的作用。