適當餵養麪條,米粥,饅頭,小餅乾,以提高熱量,經常給孩子吃各種蔬菜水果,海產品,提供足夠的維生素和無機鹽,經常使用一些動物血、肝類,以保證鐵供應,一歲的寶寶容易出現缺鐵性貧血,所以要適當的添加含鐵豐富植物吸收的食物,如肉,肝臟、魚、血豆腐,大豆,小米等。