得過且過不思進取整改措施

首先要有一個遠大的目標，我要在哪方面取得成就。

然後就是要制訂詳細的計劃，具體到每一天。什麼時間，完成什麼任務，採取什麼措施。當然這個計劃的制定要由少到多，由簡入繁，循序漸進，加把勁能夠完成。

最後就是堅持了，完成了當天的任務，可以適當獎勵自己一下。時間長了，養成習慣就好了。