過敏性鼻炎怎麼預防?今天我給大家帶來的是一些過敏性鼻炎的預防措施，下面抓緊時間和我一起看看吧。
過敏性鼻炎怎麼預防？
大多數過敏性鼻炎患者在花粉飄散的秋季或者春季發病，這類季節性發作的過敏性鼻炎也稱為“間歇性過敏性鼻炎”或“花粉症”，春季過敏性鼻炎犯了，應該怎麼辦？
過敏性鼻炎預防方法：
遠離過敏原
有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質隔絕，儘量少到室外活動，如：花花草草、花粉、柳絮等。
室內殺蟲滅害
家裏如有過敏性鼻炎的人，平時注意衞生的同時，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅乾淨。
多曬被子
被子睡久了也會產生蟎蟲，這是如果天氣比較好的時候，要把被子拿出去曬一下太陽，殺滅蟎蟲預防過敏性鼻炎。
忌養寵物
有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養寵物，寵物身上的絨毛會引發過敏性鼻炎。
飲食調理
平時在家注意多吃一起熱性食物，忌吃含涼的瓜果、涼菜、冰凍食物等，最少不要接觸冷水引免引起着涼，如木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補氣益肺的食物來增加體質防止過敏性鼻炎的產生。
春季天氣比較反覆無常，早晚的温差比較大，這樣的季節特別的注意保暖，小心着涼而引發過敏性鼻炎，出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。
鹽水洗鼻
借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。
中藥調理
平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳子、泡水喝來預防過敏性鼻炎。
加強鍛鍊
有過敏性鼻炎的人對於空氣的變化特別的敏感，平時注意在家做做有氧運動來增強體質如：跳繩、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧運動。
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