過敏性鼻炎，這也是超級的難受的，是會讓整個人的身體都是不爽的，那麼過敏性鼻炎老實打噴嚏怎麼辦？過敏性鼻炎和鼻竇炎的區別有哪些？
過敏性鼻炎老是打噴嚏怎麼辦
1、是一種保護
打噴嚏和咳嗽一樣，都是身體自發的一種保護自身的機制，打噴嚏是鼻腔對外來物的一種排斥，而通過打噴嚏的方式，想要將其噴出體外，因此我們也無須想辦法去制止打噴嚏，如果打噴嚏實在太頻繁，影響了日常生活，可以想一些辦法來緩解，但不應用手捂鼻來抑制強忍不讓噴嚏打出來，否則反而可能會對身體造成傷害。
2、可以清洗鼻腔
過敏性鼻炎其中的一種表現症狀就是打噴嚏，因為鼻子會癢，可能是由於鼻腔中還存留過敏原，那這個時候就需要清洗一下鼻腔了。
洗鼻器是一種用於清洗鼻腔的工具，用洗鼻器沖洗鼻腔，對於緩解鼻炎有很大的作用。它通常借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力，能將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，達到保護鼻腔的目的。
3、可以靜壓穴位
靜壓於以下點可以有助於控制打噴嚏：外關，風池，迎香和合谷。另外，壓迫手指上緣，負防點，可有助於停止打噴嚏。
4、可能損傷身體
抑制打噴嚏，會引起鼻出血，甚至會造成鼻骨斷裂。如果為抑制打噴嚏而捏住鼻子，還會引起鼻竇炎、中耳炎。不過為了防止打噴嚏時的不雅動作，用手輕捂口鼻是有必要的，或者用紙巾擋在口鼻前，但是不是緊緊捂住，不能抑制打噴嚏。
過敏性鼻炎和鼻竇炎的區別
1：定義過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
鼻竇炎則一個或多個鼻竇發生炎症，累及的鼻竇包括：上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細菌與病毒感染可同時併發。慢性鼻竇炎較急性者多見，常為多個鼻竇同時受累。
2：症狀過敏性鼻炎主要症狀是鼻癢，陣發性噴嚏，大量清水樣涕，可有鼻塞及嗅覺減退等症狀。
慢性鼻竇炎主要症狀為鼻塞、流涕，可有頭痛、耳鳴及視力障礙等。
3：特徵過敏性鼻炎以鼻癢、打噴嚏(陣發性)、流清水樣涕為主。
鼻竇炎以流涕、鼻塞為主，可出現頭痛等症狀。
4：病因過敏性鼻炎追根究底是自身的過敏體質所影響的，再加上過敏原，如塵蟎、花粉、食物等的刺激，才會引發過敏性鼻炎，跟季節也有很大的關係。
鼻竇炎一般都是感染炎症才引起的，急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細菌與病毒感染可同時併發;慢性鼻竇炎的感染常來自於：竇源性感染、鼻腔源性感染、鄰近組織源性感染、血源性感染、創傷源性感染，還有全身因素和中毒因素導致的。
5：治療過敏性鼻炎無法治療痊癒，無法根治，因為它的根本是自身的過敏體質，只能在併發時用藥控制緩解病情。
鼻竇炎可治，通過中西藥治療、手術治療等方式都是可以治療痊癒的。
過敏性鼻炎老實打噴嚏的原因就介紹到這裏了，這下知道和鼻竇炎的區別了吧!
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