他們的區別在於:前者傾向於逃避, 後者受到精神領域的昇華
1、解脱是屬於貶義詞,一般情況下指從某種不良情況下脱離出來。
例如:高考結束了,我終於解脱了,不用每天那麼緊張。
2、超脱為中性詞,一般情況下指從一種事物,感情,環境發展到更高的一層。也就是超凡脱俗,有“與眾不同”的意思。
例如:他放下了,不把一切放在心上,完全超脱了。