在游泳水平達到一定的程度,也就是游泳的時候可以運用自如的一種程度之後可以用游泳用的鴨蹼。
首先在登完水之後鴨蹼要和身體的方向是一致的,腳要繃直減少阻力,收完腿準備蹬出水的時候,就要逐漸把鴨撲橫起來增大阻力,去踹水這樣登完了水之後,快速的把腳繃直仍然保持和身體一個方向,這樣就會加快游泳的速度。也是對游泳愛好者的一種好的選擇,這一種配套器械。