夏季天氣炎熱，不少人喜歡去游泳館游泳，但卻有人反映游泳回來後身上癢起紅疙瘩，這是怎麼回事？泳池游泳後癢癢怎麼辦？
游泳池游泳後皮膚癢怎麼回事
1、該泳池的水質有問題
可能是你游泳的游泳池的池水水質有問題。有些游泳館為了節省成本，沒有做到定期對泳水做更換和消毒處理，導致泳池中殘留病毒和細菌、以及滋生的微生物，肌膚情況稍微弱些的自然容易出現皮膚瘙癢等情況。
所以，去游泳池游泳建議還是選擇相對正規的游泳館，正規游泳館會有比較完善的消毒管理機制。泳池的水衞生與否，單看水是否清澈是不能分辨的。所以，無論水質如何，游泳後的洗澡清潔工作一定要做到。
2、自身的問題
若排除泳池的水質問題，那還可能是自己導致的，如：
（1）你的肌膚比較敏感
有的人肌膚比較敏感，可能還是會受到刺激，比如接觸到水中或衣物上的細菌就會開始泛紅和瘙癢。就算是沒問題的泳池，再怎麼説，也沒辦法做到完全無菌。
所以，敏感肌膚人羣最好游泳後馬上更換泳衣、用乾淨的温水洗澡，擦上潤體乳，以防感染過敏。或者肌膚敏感嚴重的，就不要去很多人積聚的泳池游泳了。
（2）游泳後衝熱水澡
可能很多人嫌池水不乾淨，游完泳後會衝個熱水澡，但其實這樣更會帶走身體的水分，如果不及時為身體和皮膚補充水分就會造成皮膚髮緊、發癢的現象。而且，遊涼水泳後絕對不能馬上洗熱水，因為在涼水裏，肌膚的毛孔遇冷收縮，中樞神經會啟動皮膚開啟抗“寒”機能，而熱量會留存在體內慢慢補充抗寒能量，尤其是冬天更為明顯。身體外表因突然遇熱會讓毛孔由外向裏張開而讓“寒氣”滲入體內，雖説夏天不會有那麼嚴重，但對身體肯定還是有傷害，很容易感冒。
所以，日常需注重對皮膚的護理，建議游泳後多喝水，不能馬上洗熱水澡，最好間隔半小時。以及洗澡後再擦點身體乳。
（3）物品使用不當
可能有些人喜歡和人共用物品，如泳衣、毛巾等，這樣不太衞生的。這些物品上沾染了上個主人的細菌和病毒，皮膚嬌嫩或者過敏人羣一旦使用，容易造成皮膚瘙癢。
隨意，自己的衣物還是自己拿，要注意和別人的私人物品分開使用。
3、消毒劑的客觀因素
夏天去游泳館游泳的人多，游泳館為了淨化水質，會加重消毒劑的劑量，如含氯的消毒劑和聚合氧化鋁，皮膚嬌嫩的人可能會有不耐受的情況出現。有些人屬於過敏性皮膚，對氯過敏，所以會出現皮膚瘙癢的情況。此情況只是少數人，一般人是沒有問題的。如果不是大部分人同時出現以上情況，那就不是泳池衞生的問題。
沒辦法，這是無可避免的。離開劑量談毒性就是耍流氓，所以，我們要注意控制游泳的時間，不宜太長，以免過敏。
泳池游泳後癢癢怎麼辦
1、擦蘆薈
去游泳館游泳後過敏很癢，可選擇在身上擦一些新鮮蘆薈。當然，沒有蘆薈用蘆薈膠也是一樣的，同樣具有止癢消炎的效果。
2、多喝水
有些人過敏其實只是因為皮膚缺水造成的。所以，游泳館游泳後要注意及時喝水，幫助身體補充水分，緩解皮膚乾燥的情況。
注意：和很多運動不同，游泳並不會大量出汗，加上身體長時間浸泡在水裏，也感覺不到出汗，所以很多人就忽略了喝水。其實，游泳畢竟是一項消耗體能的運動，而且夏天本身出汗就較多，很容易造成身體脱水、抽筋等。因此建議游泳間隙和游泳後少量多次地喝水，喝一點帶糖分的運動飲料也非常合適。
3、擦身體乳
也可以在皮膚上擦上身體乳，能夠舒緩肌膚，防止過敏。
4、及時就醫
游泳後癢癢過敏症狀明顯，尤其是第二天情況加重的，上述温和治療沒有效果，就可及時就醫，採用服用藥物的方式來進行過敏治療。
服用的藥物注意得是專業醫師開的，不能自行隨意購買哦。
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