動能和勢能的總和稱為機械能。初中常見的機械能守恆的例子:鐵球從高處落下在這個過程中動能轉化為勢能上游的水位流到下游利用水力發電它的過程也是動能轉化為勢能
鬧鐘上的單擺在來回的擺動過程中,也是不斷地將動能轉化為勢能小孩在盪鞦韆的過程中也是動能和勢能相互轉化的過程。以上過程都是動能與勢能的相互轉化,但機械能的總量保持不變。
機械能守恆的條件不計摩擦力。例1:人造地球繞地飛行中,可視為f=0,機械能守恆。
例2:物體從光滑的斜面(理想狀態)自由滑下過程中,機械能守恆。