和尚一般一天的作息時間是:早晨6點早課。7點早飯。7點半打掃殿堂。8點值殿。12午飯。1點半打掃殿堂。2點值殿。
(夏天12點半-2點半午休。2點半以後打掃殿堂。3點值殿。各廟宇不同)5點晚課(有的晚課放到6-7點)。6點晚飯。9點半或10點休息 。這就是和尚一天的基本情況。
和尚和我們的正常人,普通人是一樣的,他們也是一天。睡足八個小時的,沒有説人一天只睡四個小時是萬萬不行的,因為我們人類的話是需要水果八個小時的睡眠,早點保持我們每天的動力和生活裏維持我們的每天的生活。希望我的回答可以幫助的。