主料
對蝦適量
輔料
荔枝適量,西蘭花適量,綠茶適量,色拉油適量,料酒適量,食鹽適量,水澱粉適量,雞精適量。
步驟1
對蝦去頭後將蝦背剪開剝去外殼,去除沙線後洗淨裝入碗內,加入少量的料酒、精鹽、澱粉拌勻。
步驟2
荔枝剝殼後,對半切開去核,用鹽水浸泡一會兒。
步驟3
西蘭花洗淨,摘成小朵後放入沸水中氽熟,加入精鹽和雞精後出鍋瀝乾水分後在盤中圍成一圈。
步驟4
炒鍋內倒入適量的油,倒入蝦仁快速劃開,等到蝦仁變色後再倒入荔枝兜炒幾下,在倒入茶水,最後加入適量的精鹽和雞精後,裝入用西蘭花圍成的圈中即可