10米到12米
一般都可以跳10米到12米。 三級跳,又稱為三級跳遠,是田徑中的一個項目。男子三級跳遠世界紀錄保持者是英國人喬納森·愛德華茲,成績18.29米,女子三級跳遠世界紀錄保持者是烏克蘭人伊納薩·克拉維茨,成績15.50米。