還可以,具體看學校的情況,這樣的選修課都是憑自己的興趣愛好,一方面是強身健體,另一方面可以説是防衞自身不受傷害。既然大學裏開這樣的選修課,就説明他有自身存在的價值,也是部分學生的需要。可以根據自身的實際情況,另外,這樣的選修課也不會耽誤太多的時間,在教練的指導下認真學,一定要把課的精髓學透,那這樣的本領就學到手了。