有好多習傳統武術的弟子都不會空翻的。在實戰中，空翻等類似動作的確起不到啥作用（除了好看，但…實戰不是唱戲），濫用還可能造成被KO的後果…放心，打架時沒人會看也不會有人會傻到滿天踩牆翻跟斗
但在日常訓練中還是有其一定意義的，你像前後空翻，鷂子翻身，旋風腿等騰空動作，可以很好地鍛鍊習練者的腰腿力量，身體協調能力，反應速度等身體綜合素質，進而從側面提升個人實戰能力
總的來説，可以練，而且可以好好練，但實戰最好別用，否則後果難料
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