9cm枕頭好嗎

九Cm枕頭好嗎這個高度的枕頭大人枕了以後略位會顯低一點，孩子枕這個高度剛合適，枕頭對我們每一個人來説，陪伴的時間真的很長，尤其是夜晚睡覺的時候，沒有一個好一點的枕頭，脖子會很不舒服，還會落下病根，所以我們在選擇枕頭的時候，儘量的以頭和肩膀距離的高剛合適，大概需要13到14公分。

9cm枕頭好嗎

不好。經過科學研究表明，人在躺卧的時候會壓迫枕頭，使得頸部與牀有一個手掌的左右的空隙，這也是最為舒適的一個選擇。

購買的枕頭應該在受到頭部重力之後壓縮成一個手掌的厚度，對於正常成年人來説，也就是15釐米左右的高度，是最合適的一種高度。