1米66身高體脂率應該是多少

身高160cm如果按照最簡單的方法來計算，標準體重等於160-105=55kg。如果按照BMI指數的方法來計算，BMI指數等於體重的公斤數除以身高以米來計算的平方數，BMI指數在18.5-24kg/m^2之間是屬於正常的，根據計算公式，體重在48-61kg是屬於正常的。當然，即使BMI指數相同，體型也會有所不同，所以還要根據腰圍和體重來計算體脂率，才能更準確的反映一個人的身體狀態。