這種情況要分兩方面：一方面是跑帶鬆了，另一方面是電機功率不夠的問題。
第一種情況是因為跑帶鬆了。
也就説是因為前後兩個滾筒之間的距離縮短了，造成跑帶與滾筒之間的摩擦力下降，無法帶動跑帶轉動。這種情況下一般空轉是沒有問題的，一旦站上去人或者是説是體重比較大的人上去的時候會造成卡頓。
一般情況下出現這種問題屬於正常的情況，因為經常使用跑步機會造成機械方面的一些鬆動。此時只需要將跑帶末端兩個調節孔，在開機速度6km/h以下時，同時順時針擰一圈兒，然後讓跑帶空轉一會兒，看看有沒有好轉，如果還不行就再擰一圈，一直到正常為止。
這種情況要分兩方面：一方面是跑帶鬆了，另一方面是電機功率不夠的問題。
第一種情況是因為跑帶鬆了。
也就説是因為前後兩個滾筒之間的距離縮短了，造成跑帶與滾筒之間的摩擦力下降，無法帶動跑帶轉動。這種情況下一般空轉是沒有問題的，一旦站上去人或者是説是體重比較大的人上去的時候會造成卡頓。
一般情況下出現這種問題屬於正常的情況，因為經常使用跑步機會造成機械方面的一些鬆動。此時只需要將跑帶末端兩個調節孔，在開機速度6km/h以下時，同時順時針擰一圈兒，然後讓跑帶空轉一會兒，看看有沒有好轉，如果還不行就再擰一圈，一直到正常為止。
第二種情況是電機功率不夠。
一些網絡上賣的跑步機，售價比較低，機器又比較大，跑帶又比較寬，為了節省成本就會匹配功率非常小的電機，於是就會造成小馬拉大車的這種情況，帶不動。特別是體重過大的人上去就會出現這種情況，如果是這樣，那麼建議胖的人就不要跑了，改為走路，或者只能瘦一點兒的人來使用
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