1、用茶水進行漱口,漱口能夠清理口腔中的食物殘渣。
2、嚼食口香糖,我們知道口香糖能夠清理牙齒。
3、用毛巾蘸水擦拭牙齒,這也是一種清理牙齒表面的方法,能夠清理牙齒表面的污垢牙菌斑。
4、用牙線來清理牙齒,牙線清理牙齒非常的徹底,包括牙縫裏面的牙垢。
不用刷子刷牙的小竅門
1、用鹽水漱口。
2、用口香糖代替。
3、用漱口水。
4、吃些纖維較多的蔬果。例如芹菜什麼的。