冬季吃比較好。
碧根果通常在5月開花，9～11月果成熟，根據生長環境地理的不同成熟時間也有一定的區別，我國大概在十月底成熟，美國一般在十一月中旬，而泰國在九月中旬左右成熟碧根果在成熟後採摘，然後還要經過一些加工處理才能運輸出售，我國市場上大多數碧根果是從美國進口，所以一般都是在冬季買碧根果比較好。
碧根果什麼時間最好吃
碧根果是堅果中的一種，那麼他因為是堅果，所以説吃了之後我們人體會有很多的火，所以説建議大家在冬季吃是比較好的，當然一年四季都是可以吃的，有可能在冬季吃的時候沒有那麼的容易上火
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