如何戒掉支配欲

1、最直接的辦法，去到一個圈子裏面，然後每天遭到語言侮辱，每天接受人欺負，你這輩子就不會再有支配欲了

2、話説支配欲的人最難改變，因為支配別人多爽啊，又不用什麼代價，反正一切以自我為中心的人多爽，你改變自己可不是不讓自己不爽嗎。人的天性就是讓自己爽啊，就是發泄啊，這類人最難改了。

3、當別人不涉及自己利益，他愛咋滴咋滴。上天都成，少去主動關注他人生活，你會輕鬆很多，其次，讓他跟你有瓜葛怎麼辦，如果是事實，咋們該道歉道歉唄，尊重事實唄，能怎麼辦，如果沒有事實，不危害自己利益，讓讓她又如何，大度點，關乎自己利益，不想讓就不讓，也可以不讓。説實話最討厭支配欲的人，有點活着禍害人的意思。因為被支配的真的活的跟個奴隸一樣，有高度反省自我意識，不堅定自己觀點，真的討厭。要好久才能走出自己的思維模式。