青小南瓜屬於主食嗎

不屬於主食，是蔬菜，主食是蛋白質的重要來源，但青小南瓜的蛋白質的含量很低，而且碳水化合物含量也不高，所以算不上主食。我們可以在平時吃主食的同時，再搭配一份南瓜，這樣可以增加能量的攝入，對於增強身體機能也是有所幫助的。

不屬於主食，南瓜屬於蔬菜一類，南瓜是葫蘆科植物，所以屬於蔬菜，南瓜含有豐富的維生素和部分微量元素，在蔬菜裏面含碳水比較高。